27/12-21

Mage och motorisk utveckling

Mage och motoriska färdigheter

Vi får alltid höra att magstunderna är mycket viktiga för barnets motoriska utveckling. Men exakt vilka funktioner är det som tränas vid magstunderna?

Magstund stärker kroppens muskler och motoriska utveckling och är språngbrädan för all vidare motorisk utveckling och utgör grunden för att rulla, krypa, krypa och till och med gå.
Förbättrar munfunktionen hos spädbarn genom att stärka tung-, mun- och halsmusklerna.
Den avlastar bakhuvudet och minskar risken för ett platt eller snett bakhuvud.
Hjälper matsmältningen, minskar förstoppning och kan hjälpa mot reflux. Stärker musklerna runt magen och bålen samt sfinktermusklerna från magen till halsen.
Stärker huvudkontrollen och ger fri rörlighet i nacken, vilket kan bidra till att lindra torticollis eller favoritsidor.
Styrka, kontroll och koordination av händer, armar och axlar utvecklas.
Hjälper till med integration av sinnen, kognitiva funktioner och relationer.
Främjar den visuella utvecklingen, eftersom det tränar avståndsuppfattning, rums- och riktningskänsla samt samsyn. Ögonmusklerna stimuleras när barnen tittar uppåt, nedåt och åt sidorna.

För många är magträningen tuff i början, och det är helt okej. Lyckligtvis finns det olika sätt att hjälpa till att få en bra start på träningen. Spännande leksaker kan hjälpa till att underlätta magträningen för bebisar. Till exempel en lutande spegel där barnet kan ligga och titta på sig själv medan det ligger på mage. Det främjar också den visuella utvecklingen och motiverar barnet att sträcka sig efter spegeln. Det kan också vara en vattenboll eller en upplyst boll som du antingen kan placera framför barnet eller flytta från sida till sida för att motivera barnet att lyfta och vrida på huvudet.