Albert vill inte sova

Albert vill inte sova – en igenkännbar barnbok om sömn och läggdags

För många barnfamiljer kan sänggåendet vara en av de svåraste rutinerna under dagen. Vissa barn har svårt att komma till ro, andra vill förhala och många barn tycker att det är svårt att släppa taget om dagen och somna om. Albert vill inte somna om Publicerad av Bolden är en varm och igenkännbar barnbok om sömn, läggdags och de känslor som ofta följer med när dagen är slut.

Boken är baserad på en situation som många familjer känner igen från sin egen vardag. Berättelsen hjälper barnet att förstå de tankar och känslor som kan uppstå kring läggdags, samtidigt som den ger möjlighet till en mysig lässtund mellan barn och vuxen.

Detta gör boken särskilt relevant för barn som har svårt att komma till ro eller motsätta sig sömn vid läggdags.

Varför kan det vara svårt att sova för små barn?

För små barn handlar sömnmotstånd sällan bara om att de inte vill sova. Många barn upplever sömnen som ett skifte där de måste släppa taget om dagens upplevelser, aktiviteter och närvaro. Samtidigt utvecklas deras fantasi snabbt i förskolan, vilket kan göra det svårt för dem att finna ro. Vissa barn är rädda för att gå miste om något, medan andra har svårt att förstå att kroppen faktiskt är trött. Därför blir tuppluren ofta fylld av frågor, ett behov av närhet eller en önskan om ”bara lite till”.

När barn möter igenkännbara situationer genom berättelser blir det lättare för dem att förstå sina egna känslor och upplevelser. Det gör också magstunderna tryggare och mer närvarande eftersom barnet inser att det inte är ensamt om sina känslor.

Ett säkert sätt att prata om sömn och känslor

Albert vill inte somna fungerar inte som en godnattsaga. Istället skapar berättelsen en trygg miljö för samtal om sömn, känslor och läggdagsrutiner på barnnivå. När barnen kan spegla sig i karaktärerna och situationerna blir det lättare att sätta ord på tankar och känslor kring läggdags. Under läsningen uppstår naturligt små samtal om varför det kan vara svårt att sova, vad som får barnet att känna sig tryggt och hur kroppen begagnar sig av vila.

Detta gör boken idealisk som godnattsaga för barn och som en mysig ritual kring läggdags.

Högläsning skapar lugn och stödjer språkutvecklingen

Högläsning bidrar ofta till att skapa en lugnare övergång mellan aktiviteter på dagen och sömn på natten. Att sitta nära en vuxen och lyssna på en berättelse sänker naturligt tempot och hjälper kroppen att lugna ner sig. Samtidigt stärker högläsning barnets språkutveckling. Genom att lyssna på berättelser och prata om vad som händer i boken utvecklas ordförrådet, språkförståelsen och förmågan att sätta ord på egna känslor och upplevelser. Berättelser om vardagliga situationer som barnet känner igen fungerar ofta särskilt bra eftersom barnet lättare kan relatera till innehållet och känna sig förstådd.

Många föräldrar kommer att känna igen både frustrationen och de små känslorna kring läggdags i Albert vill inte sova. Det gör boken till mer än bara en mysig berättelse. Den blir också ett verktyg för att skapa närhet och förståelse kring en rutin som kan vara en stor del av vardagen. Boken passar särskilt bra för barn på dagis och under de första skolåren, när sömn- och läggdagsrutiner fortfarande kan vara en utmaning.

Specifikationer

• Titel: Albert kan inte sova
• Utgivare: Forlaget Bolden
• Tema: Sömn, läggdags och känslor
• Ålder: Cirka 3-6 år
• Lämplig för högläsning vid läggdags
• Stödjer språkutveckling och dialog

Se fler böcker i serien om Albert:

• Albert och skärmarna
• Albert får glasögon
• Albert och hans känslor
• Albert på en kruka
• Albert ställer till problem
• Albert ska bli storebror
• Albert och hans napp